เค้กโยเกิร์ตช็อคโกแลต ขนมหวานสร้างรายได้
เค้กโยเกิร์ตช็อคโกแลต ขนมหวานสร้างรายได้ มาเอาใจสาว ๆ สายรักสุขภาพ ที่ชื่นชอบขนมหวานอย่างเค้กอร่อย ๆ แต่ก็กลัวเรื่องน้ำหนักตัวที่จะพอกพูนกันบ้าง กับ เค้กโยเกิร์ตช็อคโกแล็ต สูตรคลีน ๆ ไร้แป้ง ไร้น้ำตาล ซึ่งสูตรนี้นึ่งได้ อบได้ แคลต่ำ แถมทำได้อร่อยแบบง่าย ๆ อีกด้วย ไปลองดูกันเลย
เริ่มกันที่ส่วนผสมกันก่อน ดังนี้
- กล้วยหอมสุก
- ไข่ไก่
- โยเกิร์ตสูตรธรรมชาติ 0% fat
- ผงโกโก้
ตามด้วยวิธีทำที่แสนง่าย คือ
- เตรียมชาม บดกล้วยหอมให้ละเอียด (ขั้นตอนนี้บด ๆ ให้ละเอียดนุ่มหรือจะให้เป็นก้อน ๆ ของกล้วยไว้เคี้ยวเล่นหนึบหนับก็ได้ตามชอบ)
- เติมผงโกโก้ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ (แต่ถ้าใครที่ชอบรสโกโก้เข้ม ๆ ก็สามรถเพิ่มได้ตามใจชอบ)
- เติมโยเกิร์ตสูตรธรรมชาติ 0% fat ลงไป คนผสมให้เข้ากัน
- เทส่วนผสมลงพิมพ์เค้กที่เตรียมไว้(ตัวพิมพ์ให้ทาน้ำมันกันเค้กติดด้วยนะ)
- จากนั้นนำไปวางบนซึ้งนึ่งประมาณ 10 – 15 นาทีดูจนสุกฟูสวย หรือจะนำไปเข้าเตาอบที่ 180 องศา นาน 12 นาทีหรือจนสุก ก็ได้
- ตักออกจากพิมพ์เค้ก ตกแต่งด้วยผงโกโก้ พร้อมเสิร์ฟ
เพียงเท่านี้ก็จะได้ เค้กโยเกิร์ตช็อคโกแลตสูตรคลีน ไร้แป้งและน้ำตาล เจ้าปัญหาของความอ้วนแล้ว บอกเลยว่าง่ายมาก ๆ และก็อร่อยไม่แพ้เค้กแป้งเลยทีเดียว แถมยังได้คุณค่าทางโภชนาการดี ๆ จากกล้วยหอมอีกด้วย บอกเลยว่ายิ่งนำไปแช่ตู้เย็นสักพักก่อนรับประทานยิ่งทำให้ได้รสอร่อยมากยิ่งขึ้นอีกด้วย แต่ก็นั่นแหละยังไงก็อย่าลืมออกกำลังกายกันด้วยน้า สำหรับใครที่อยากศึกษาวิธีทำเพิ่มเติม สามารถเข้าไปดูรายละเอียดต่างๆได้