สูตรอัลมอนด์ บลอนดี้ งาดำ

     สูตรอัลมอนด์ บลอนดี้ งาดำ สวัสดีค่ะเพื่อนๆ วันนี้แอดมาแจกสูตรขนมคลีน ในเมนูชื่อว่า “อัลมอนด์ บลอนดี้ งาดำ” หน้าตามันก็จะคล้ายๆบราวนี่นะคะ ^^ แต่ทั้งนี้ทั้งนี้ สูตรนี้เต็มไปด้วยคุณประโยชน์ล้วนๆเลยจ้า 

ที่มารูปภาพ : https://youtu.be/ba_4oT_8fVs

     ไม่ว่าจะเป็นตัวของอัลมอนด์ ที่มีสรรพคุณในด้านช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ สร้างระบบภูมิคุ้มกันจองร่างกาย ช่วยบำรุงระบบประสาท ช่วยในการทำงานของสมอง และให้พลังงานแก่ร่างกายได้ดีเลยทีเดียว และตัวของงาดำที่ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส ชุ่มชื้น ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัย ช่วยซ่อมแซมและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับผิวหนัง เพิ่มพลังงานและความแข็งแรงของร่างกาย  ช่วยในการเผาผลาญและสลายไขมัน ช่วยป้องกันหลอดเลือดแข็งตัว  ช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจ ทำให้ระบบหัวใจแข็งแรงยิ่งขึ้น เบื้องต้นแค่ส่วนนึงนะคะ เพราะสรรพคุณมีเยอะจริงๆค่ะ แต่ยังไงเพื่อนๆก็ต้องขยันออกกำลังกายร่วมด้วยนะคะ ><

ส่วนผสม

ส่วน1

• น้ำมันรำข้าว 1/4 cup_Rice Oil
• น้ำตาลทรายแดง 3 tbsp_Brown
• ไข่ไก่ 3 ฟอง_Egg
• Sugar
• กลิ่นวานิลลา 1 tsp_Vanilla Extract

ส่วน2

• ผงอัลมอนด์ 1 1/2 cup_Almond Powder
• งาดำป่น 1/4 cup_Mashed Black Sesame
• ผงฟู 1 tsp Baking Powder
• เกลือ 1/2 tsp_Salt 

ส่วน3

• ถั่วต่างๆ บดหยาบ 1/3 cup_Mixed nuts
• ช็อคโกแลต พ 1/2 cup_Chocolate Ship

Topping

• อัลมอนด์สไลด์_Almond Slice

วิธีทำ

* วอร์มเตาอบ 180 องศา

1. ผสมส่วน 1 ตีให้เข้ากันจนน้ำตาลละลายดี
2. ใส่ส่วนผสมที่ 2 คนให้เข้ากัน
3. ใส่ส่วนผสมที่ 3 คนให้เข้ากัน
4. เทส่วนผสมลงพิมพ์(เราใช้ 8*8 นิ้ว) ที่รองด้วยกระดาษ ไขทาน้ำมันกันติด เกลี่ยให้ทั่วโรยหน้าด้วยอัลมอนด์สไลด์ ใช้มือกดเล็กน้อย
5. อบไฟบนล่าง 180 องศา 30-35 นาที พอสุกแล้วพักไว้ สัก 15 นาทีแล้วค่อยตัดเป็นชิ้นๆ

ที่มาคลิปวีดีโอ : https://youtu.be/ba_4oT_8fVs

 

#สูตรขนมเบเกอรรี่